هه‌مه‌ڕه‌نگ

بۆ دڵخۆش بوون ئەم کردارە لەبیر مەکە

بەگوێرەی هەواڵێكی ماڵپەڕی برایت ساید، هەوڵدانی مێشك بۆ وەرگرتنی زانیاری نوێ و کۆکردنەوە و کارپێکردنیان وادەکات دروستکردنی هۆرمۆنی دۆبامین لە میشکدا زیاتر ببێت کە بە هۆرمۆنی دڵخۆشی ناودەبرێت.

بۆیە گەر دەتەوێت دڵخۆش ببیت و هەست بە ئارامی دەروونی بکەیت هەوڵی شتێکی نوێ بدە، و لەو کەشەی چواردەورت بچۆرە دەرەوە و هەوڵبدە بۆ فێربوونی شتی تازە، و بەردەوام بە لەسەر فێربوون لە هەر بوارێك کە ئارەزووی دەکەیت.

وەڵامێک بنووسە