هه‌مه‌ڕه‌نگ

سوودەکانی برۆکلی

برۆکلی رێژەی کۆلسترۆڵی خراپ لە مرۆڤدا دادەبەزێنێت. لە توێژینەوەیەکی زانستی نوێدا  دەرکەوتووە ئەو جۆرە سەوزەیە سودی بۆ تەندروستیان ھەبووە, بەو پێیەی ئەنجامەکانی توێژینەوەکە ئاشکرایان کردووە کە رێژەی کۆلسترۆڵی ئەو کەسانە بە رێژەی لە %٦ دابەزیوە لەکاتێکدا بەرزی رێژەی کۆلسترۆڵ لە مرۆڤدا ھۆکارێکە بۆ توشبوون بە نەخۆشییەکانی دڵ و خوێنبەرەکان. ھاوکات دابەزینی رێژەی کۆلسترۆڵ بە رێژەی تەنھا لە %١ ئەگەرەکانی تووشبوون بە جەڵتە کەم دەکەنەوە. بەپێی وتەی پسپۆڕانیش بوونی ماددەی ” گلو کۆرافانین” لە برۆکلیدا یارمەتیدەر دەبێت لە پاراستنی خانەکان و ھەروەھا چەوری و شەکر لە لەشی مرۆڤدا دەگۆڕێت بۆ ووزە.

وەڵامێک بنووسە