هه‌مه‌ڕه‌نگ

پێش 25 ساڵی پێویستە ئەم کارانە ئەنجام بده ى

هەمیشە بیرکردنەوە و تێگەیشتنەکان بۆ ژیان لە قۆناغێکەوە بۆ قۆناغێکی دیکە جیاوازی هەیە، بەڵام دەبێت بە کۆمەڵێک تاقیکردنەوە تێپەڕیت بۆ…

زیاتر بخوێنه‌وه‌

دوورکەوتنەوە لە تۆڕی کۆمەڵایەتیەکان , ئاستی هۆڕمۆنی “کۆرتیزول” کەمدەکاتەوە.

بەگوێرەی توێژینەوەیەکی ئوستورالی، دوورکەوتنەوە لە تۆڕی کۆمەڵایەتیەکان بۆ ماوەی پێنج رۆژ، ئاستی هۆڕمۆنی “کۆرتیزول” کەمدەکاتەوە. بەپێی هەواڵێکی “دەیلی مەیلی” بەریتانیا،…

زیاتر بخوێنه‌وه‌

قەرەباڵغترین فڕۆکەخانەکانی جیهان

 لە ساڵی ٢٠١٧ فڕۆکەخانەی هارتسفێڵید جاکسون لە ویلایەتی جۆرجیا لە ویلایەتە یەکگرتووەکانی ئەمریکا بە قەرەباڵغترین فڕۆکەخانەی جیهان دیاریکرا. بەپێی ڕاپۆرتێکی…

زیاتر بخوێنه‌وه‌

ئەو پرسیارانەی بەر لە هاوسەرگیری پێویستە لە خۆتی بکەیت

زیاتر بخوێنه‌وه‌

سوودەکانی فێربوونی زمانی بیانی بۆ منداڵان

سوودەکانی فێربوونی زمانی بیانی و زمانی دووەم بۆ منداڵان زۆرن بەڵام وەک لە ماڵپەڕی بی بی سیدا هاتووە، گرنگرتینیان ئەمانەن…

زیاتر بخوێنه‌وه‌

کۆمەڵێك زانیاری سەبارەت بە ورچی پاندا کە ڕەنگە نەتزانیبێت

پاندا یەکێكە لە ورچە کێوییەکان کە زیاتر لە باشوور و ناوەڕاستی چیندا هەیە، دەتواندرێت بە ئاسانی بناسرێتەوە لە ڕێگای ئەو…

زیاتر بخوێنه‌وه‌

بۆلۆگنا یەکێک لە زانکۆ گەورەکانی جیهان و کۆنترین زانکۆی ئیتالیا

لەگەڵ گەشەسەندی بوارە جیاکانی ژیان، سیستەمی پەروەردەکردن بەشێوەیەکی بەرچاو هەنگاوی گەورەی بەخۆیەوە بینیوە تاکو بتوانرێت ئاستی فێربوون بۆ بەگەڕخستنی کار…

زیاتر بخوێنه‌وه‌

10 رێگا بۆ ئەوەی زیاتر کۆشش و سەعی بکەیت

هەوڵدان و سەعیکردن لای خوێندکار کێشەنیە، بەڵام بەردەوامی و زۆربوونی گرانە لای هەندێک خوێندکار، بەتایبەت کاتێک وەک رۆتینی لێدێت قورسی…

زیاتر بخوێنه‌وه‌

سودەکانی ئاو خواردنەوە

خواردنەوەی ئاو یەکێکە لە بنچینەیترین مەرجەکان بۆ ئەوەی لەشێکی تەندروست و لەشساغمان هەبێت. زۆربەی پزیشکەکان لە دوای هەر پشکنینێک ئاو…

زیاتر بخوێنه‌وه‌

ڕیزبەندی خۆشگوزەرانترین وڵاتانی جیهان

بە پێی ئامارێکی نەتەوەیەکگرتووەکان کە لەبارەی وڵاتانی خۆشگوزەران و هاوڵاتیانی خۆشبەخت بڵاویکردووەتەوە، فنلەندا پلەی یەکەمی گرتووە لەسەر ئاستی جیهان. بە…

زیاتر بخوێنه‌وه‌