هه‌مه‌ڕه‌نگ

کەسانێک هەن وافێربوون کە هەمیشە شەوان درەنگ دەخەون، تا درەنگانێکی شەو خۆیان سەرقاڵدەکەن بە ئامێرەکانی تەکنەلۆژیا یان سەیری فیلم دراما…

زانایان ئاشکرایدەکەن، لە کاتی گەڕان بۆ خۆشبەختی و دڵخۆشبوون لە ژیاندا زیاتر هەست بە غەمباری دەکەین.  ماڵپەڕی “روسیا تودەی” بڵاویکردووەتەوە،…

زانایان لەو بڕوایەدان بوونی پێكهاتەیەك لە گوڵی نێرگزدا دەکرێت سوودی هەبێت بۆ چارەسەری نەخۆشی شێرپەنجە لە مرۆڤدا. زانایان لە زانکۆی…

پسپۆڕێکی بواری خێزانی دوای ئەنجامدانی توێژینەوەیەک لەسەر کردارەکانی ڕۆژانەی منداڵ دەگاتە ئەو ئەنجامەی کە پێویستە دایکان وباوکان هەر لە سەرەتاوە…

  لە ناخی زەویدا ناوکی تواوە هەن کە بواری موگناتیسی پێکدەهێنێن، ئەو بوارە بۆ هەزاران کیلۆمەتر بۆ دەرەوەی زەوی درێژ…

  هەندێک کات بەهۆی گرفتێکەوە تووشی دەروونێکی نائارام دەبن و ئارەزوویان بۆ خواردن زۆر دەبێت، بەتایبەت خواردنی ناتەندروست، بۆ ئەوەی…

کاتێک ماندوویت هەوڵبدە سەوزە و میوە بخۆیت و لە خۆراکی قورس و ناتەندروست دووربکەویتەوە. ماندووبوونی زۆر و نەخەوتن لە شەودا…

بوونی فشاری دەروونی و هەروەها زۆر جوڵاندنی قاچ و دەست دەبێتە هۆی خەبەربوونەوە لە نیوە شەودا.  تێکچوونی خەو لە نیوە…

بوونی ڕووەک لە ناو ماڵدا چەندین سوودی گرنگی هەیە ئاستی پەستانی خوێن کەمدەکاتەوە و یارمەتی زوو چاکبوونەوەی هەڵامەت دەدات.  ڕووەک…

ماسی یەکێکە لە خۆراکە بەسوودەکان کە لە پێکهاتەیدا ئۆمێگا ٣ ی تیادایە کە چاو لە وشکبوونەوە و کزبوون دەپارێزێت. هەستی…